Anche Foligno come molti comuni dell'Umbria risale all'epoca preromana ed è stata fondata dagli “Umbri Fulginates”.

Spello fu fondata dagli Umbri per poi essere denominata Hispellum in epoca romana. Successivamente dichiarata "Colonia Giulia" da Cesare e "Splendidissima Colonia Julia" da Augusto, più tardi fu chiamata "Flavia Costante" da Costantino. L'antica Spello era considerata una delle più importanti città nell'Umbria romana.